امتیاز موضوع:
  • 1 رأی - میانگین امیتازات : 5
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
باورهای غلط درباره شیر و لبنیات
#2
بسیاری از افراد به اشتباه گمان می کنند مصرف لبنیات موجب اضافه وزن و چاقی می شود اما تحقیقات دانشمندان ثابت می کند این تصور نادرست است. طبق این تحقیقات افرادی که میزان کلسیم دریافتی آنها کم بوده و به دلایل مختلف از مصرف لبنیات اجتناب می کنند کمتر می توانند اشتهای خود را کنترل کرده و توده چربی در بدنشان بیشتر است.
همچنین منابع کلسیم لبنی مانند ماست پنیر یا شیر کم چرب در سوزاندن چربی های مضر در بدن بسیار موثر هستند.
هر آنچه در بالا می گذرد نمودی از پایین است
و هر آنچه در درون جاری است در برون متجلی
 تشکر شده توسط : ارزو , ابراهیم
  


پیام های داخل این موضوع
لبنیات مصرف کنید و لاغر شوید - توسط نجمه - 2012/08/08, 09:44 PM

موضوع های مرتبط با این موضوع...
موضوع: نویسنده پاسخ: بازدید: آخرین ارسال
  حقیقت پنهان در مصرف لبنیات و ارتباط آن با بیماریها arman alagha 4 6,550 2015/11/29, 10:01 AM
آخرین ارسال: niloofary
  آنچه باید درباره منیزیم بدانید # پریسا # 5 7,493 2015/11/09, 02:27 PM
آخرین ارسال: hadisss
  توصیه‌های پیامبر اسلام درباره سلامتی مریم۷۲ 0 2,424 2014/04/30, 08:23 PM
آخرین ارسال: مریم۷۲
  نکاتی درباره‌ی نمک‌های رژیمی (نمک پتاسیم) نازلی 2 4,799 2014/03/12, 04:53 PM
آخرین ارسال: (reihane(raz
Rainbow باورهای درست و نادرست درباره برخی مواد غذایی melody 0 2,736 2012/07/28, 10:25 PM
آخرین ارسال: melody
  افراط در مصرف لبنیات مانع جذب آهن می شود paravar2008 0 2,407 2011/01/05, 09:26 PM
آخرین ارسال: paravar2008



کاربرانِ درحال بازدید از این موضوع:
1 مهمان

علت بوجود آمدن بیماری ام اس چیست