2012/04/22, 09:37 AM
(2012/04/21, 03:29 PM)# پریسا # نوشته است: موز یخ زده با ماستای بابا مگه من نگفتم ماست نخورید؟حالا واسه دیگران هم تجویز مخلفاتش و می دید؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
اگر به دنبال راهی ابتکاری برای اضافه کردن میوه به رژیم غذایی خود هستید موز یخ زده با ماست پیشنهاد خوبی خواهد بود. موزها را پوست کنده و آن‌ها را به دو نیم تقسیم کنید و مقداری ماست روی آن‌ها بمالید سپس یک عدد چوب بستنی را درون هریک فرو کنید و درون فریزر قرار دهید. پس از این که موزها منجمد شدند آن‌ها را از فریزر بیرون آورید و آن را با میل بخورید. هر نصف موز چوب دار، کمتر از 80 کالری دارد.
از شما بعیده !!!!!!!!!!!!
مائیم و نوای بی نوایی، بسم الله اگر حریف مایی؟؟؟؟؟؟!!!!!!!!!!!
