2012/06/15, 03:23 PM
مصرف شکر در افراد موجب کند شدن ذهن و پایین آوردن سطح توانایی ذهن می شود.
شکر به عنوان یک غذا محسوب نمی شود، اما بیشتر اوقات جزء آن دسته از مواد غذایی است که باید از مصرف آنها پرهیز کرد.
مواد غذایی خیلی شیرین، تعادل هورمون انسولین بدن شما را به هم می ریزند که باعث ایجاد بیماری و گرفتگی ذهن شما می شوند.
ساده ترین روش برای کاهش مصرف شکر، پرهیز از مصرف انواع نوشابه های صنعتی، آب نبات و شیرینی جات است
خدایا یاریم کن تا آن چه را که دانسته یا نا دانسته می شکنم دل نباشد 
