[کارین]

عزیزم ببین دارو هاتو نمی تونی تو فلاسک یخ نگه داری کنی ؟؟؟توی یه ظرف سر بسته بزار و بعد بذارش توی فلاسک یخ مرتب هم یخ های فلاسک رو چک کن آب نشن اگه آب شدن زود زود آبشون رو بریز دوباره یخ بذار من که همینجوری دو هفته مسافرت رفتم واسه یبوستت هم هر شب بعد از شام روغن زیتون بخور و خیار هم با پوستش زیاد مصرف کن ولی دقت کن پوست خیار رو باید خیلی خوب بشوری موفق باشی