داغی کف پا - -

<style>body{font-family: tahoma; font-size: 13px; direction: rtl;} hr{ display: none;}</style>گرما و مشکلات مربوط به دما (ام اس سوسایتی)

اصولا گرما و علائم ام اس خیلی به هم وابسته اند.
قدیم آزمایشی بود به نام "وان گرم" که فرد مشکوک به ام اس
رو مینداختن تو وان گرم اگر علائم عصبی و نورولوژیکی بهش
دست میداد می فهمیدن ام اس داره!
راه حل های کم کردن مشکلات گرمایی: ( واضح اند اکثرا)

1) در مکانی که تهویه خنک و مطبوع دارد باشید.
2) استفاده از هدبند مقنعه و پوشش گردن بعنوان پوشش های خنک کننده!
3) استفاده از لباس های خنک و سبک که قابلیت تنفس داشته باشند.
4) مصرف نوشیدنی های خنک و سرد
5) هنگام ورزش از فن های خنک کننده استفاده کنید.
6) استخر های با آب خنک استفاده کنید.

اما بعد از موضوع کلی! بحث پاهای داغ :

اکثر منابع معتبر از گزارش های بیماران مبنی بر دم کردن پاها و بعضا دست ها
و صورت اشاره میکنند. این گرما بعضا در شب ها رخ داده و مشکل در خوابیدن
بیمار ایجاد میکنند.
سایت wrongdiagnosis.com میگه:
با مصرف پرگابالین همون گاباپنتین خودمون می تونید این مشکل رو حل کنید.
که این قرص با تجویز دکتر باید مصرف شوند.

تکنیک یا روش ثبت شده ای برای این منظور من پیدا نکردم اما همین که خیلی
ها به اون اشاره میکنند نشون میده مشکل شایعیه!
در زیر من روش هایی که ملت خودشون برای حل مشکلشون پیدا کردن رو مینویسم.

تجارب شخصی افراد برای مشکل پاهای گرم: (منبع)

1) مالیدن الکل به پاها
2) ایستادن روی کاشی های سرد (سنگ و سرامیک خانه)
3) گذاشتن پاها در آب سرد

---