دویدن بهتر است یا پیاده روی ؟
- -
<style>body{font-family: tahoma; font-size: 13px; direction: rtl;} hr{ display: none;}</style>سلام.امیدوارم خوب باشید...من هر روز تقریبا پیاده روی میکنم ولی اگه بیشتر از دو ساعت بشه خیلی خسته میشم .
