کلاس پیلاتس(ویژه کاربران ام اس سنتر) - -

<style>body{font-family: tahoma; font-size: 13px; direction: rtl;} hr{ display: none;}</style>
(2013/07/14, 07:02 PM)shokolat نوشته است:
(2013/07/14, 01:30 PM)soheila.f.d نوشته است: خیلی حیف شد واسه عصرها کلاس ندارین
واسه ما کارمندای فلک زده هیچ امکاناتی ندارین؟ angry3

برنامه ریزی جدید اتفاقا عصرها خواهد بود
کارمندهای عزیز میتونن اگه خستگی بعداز کار رو بهونه نکننwink2درزمان ثبت نام اقدام کنند

سلام من میخوام ورزش رو شروع کنم و یکم وزن بگیرم اما نمیدونم پیلاتس بهتره برام یا بدنسازیconfused2confused2confused2
دوستانی که اطلاع دارن میشه راهنمایی کنن کدومش بهتره؟؟؟
من شاغلم و بعد از تایم کاری میخوام برم و نمیخوام جوری بشه که خدایی نکرده به مشکل بخورم

سلام من میخوام ورزش رو شروع کنم و یکم وزن بگیرم اما نمیدونم پیلاتس بهتره برام یا بدنسازیconfused2confused2confused2
دوستانی که اطلاع دارن میشه راهنمایی کنن کدومش بهتره؟؟؟
من شاغلم و بعد از تایم کاری میخوام برم و نمیخوام جوری بشه که خدایی نکرده به مشکل بخورم