سرما خوردگی ، زكام و MS - -

<style>body{font-family: tahoma; font-size: 13px; direction: rtl;} hr{ display: none;}</style>سیر و کلم بروکلی باعث جلوگیری از سرما خوردگی میشود .
همچنین تو صیه می شود قبل از خارج شدن از حمام پاهایتان را با اب سرد بشویید تا سینوسها سر بسته و بدن اماده مواجه با سرما شود .
برگرفته از سایت مخصوص پرستاران توصیه شده به پرستاران محترم

---