مدیریت خستگی و بی رمقی در ام اس - -

<style>body{font-family: tahoma; font-size: 13px; direction: rtl;} hr{ display: none;}</style>سلام به همه. من تازه عضو شدم. اول از همه هم همين قسمت منو جذب كرد. خستگي. من خيلي از اين راهكارهارو كردم ولي خب بدنم يه جور خاصيه. اكثر اوقات سرشار از انرژيم. اون موقع ها ديوانه كننده ام. كلي حرف ميزنم. آهنگ ميخونم. شيطنت ميكنم. خلاصه سر همه رو درد ميارم. ولي يهو خالي ميشم. كز ميكنم يه گوشه و ناي انجام هيچ كار كوچيكيو ندارم. اين خيلي بده. يا انرژي 100 درصد دارم يا صفر. به قول خيلي از اطرافيانم حد تعادلي تو من وجود نداره. خلاصه اگه تجربه اي راهنمايي اي چيزي دارين ممنون ميشم بهم بگين.

---