استفاده از غذاهای موثر برای کاهش عوارض سندروم پیش از قاعدگی - -

<style>body{font-family: tahoma; font-size: 13px; direction: rtl;} hr{ display: none;}</style>ترکیب عسل و پودردارچین وپودر زنجبیل هم تجربه شده و فوق العاده است برای کم کردن درد و نفخ و کم کردن خونریزی.

---