فواید ویتامین D و منابع تامین آن
- -
<style>body{font-family: tahoma; font-size: 13px; direction: rtl;} hr{ display: none;}</style>آره.تازه چک کردم.یه خورده از مقدار مورد نیاز کمتر هست.باید 40 می بود.برا من 33 یا 36 بود.یادم نمونده.