مشکلات تعادلی - -

<style>body{font-family: tahoma; font-size: 13px; direction: rtl;} hr{ display: none;}</style>دوستای گلم سلام
همونطور که پرستو جون اشاره کردن گردوشکستم یه تمرین فوق العاده ایه
گرما بطور کل در تشدید علایممون تاثیر داره
و یه راه حلی که رو من خیلی تاثیر گذاش به صورتی که ۹۹%مواقع تعادل دارم و فقط درصورت حمله تعادم تقریبا کم میشه： ورزش زومبا هستش یا هر ورزش دیگه ای که کارش براساس تنظیم عضلات و اعصابه مثل ایروبیک و شنا,
هم واس روحیه شاد خوبن هم واس تعادل من خوب تاثیر گذاشتن.
امیدوارم رو شمام تاثیر مثبت بذاره

---