با انجام مدیتیشن می توان آثار بیماری ام اس را کاهش داد - -

<style>body{font-family: tahoma; font-size: 13px; direction: rtl;} hr{ display: none;}</style>خوب من هر روز این کارو می کنم.بارها هم به همه توصیه کردم.تمرین های ذهنی و مدیتیشن خیلی خوبن.ولی من وقت زیادی واسه تمرین ندارم متاسفانه.

---