ورزشی موثر برای مبتلایان به ام اس - -

<style>body{font-family: tahoma; font-size: 13px; direction: rtl;} hr{ display: none;}</style>تاریخ انتشار: یکشنبه ۲۹ دی ۱۳۹۲ ساعت ۱۴:۳۰
ورزش هاي مفيد براي مبتلايان به ام اس

سلامت نیوز : نتايج تحقيقات نشان مي دهد، ورزش هاي کوتاه و متعادل از جمله پياده روي يا دوچرخه سواري ثابت، مي تواند در افزايش ميزان انرژي در مبتلايان به ام اس موثر باشد.

به گزارش سلامت نیوز به نقل از روزنامه خراسان ؛ در اين تحقيقات مشخص شد بيماراني که در کلاس هاي ورزشي کوتاه مدت (هر بار چند دقيقه) شرکت مي کردند، کيفيت زندگي بهتر و احساس خستگي کمتري داشتند. اين شرکت کنندگان از بهتر شدن عملکرد اجتماعي و کيفيت زندگي شان خبر دادند. يک برنامه ورزشي مناسب، مي تواند يک راه حل مناسب براي کنترل برخي علايم ام اس باشد. خستگي مفرط، يکي از شايع ترين علايم نگران کننده اين اختلال است که مي تواند به طور موثر روي کيفيت زندگي فرد تاثير بگذارد.
2014-01-18 13:01 سلامت نیوز
http://www.titrkhan.com/news/51217

---