خام گیاهخواری - -
<style>body{font-family: tahoma; font-size: 13px; direction: rtl;} hr{ display: none;}</style>يكي از راهنمايي هايي كه دكتر زرين بهم كردن اينه:
بهار عزیز از سابقه بیماری شما و نحوه تشخیص آن اطلاعی ندارم ولی می‌توانم بگویم بهترین راه برای درمان را که همان خام‌گیاهخواری است در پیش گرفته‌اید.
باید بدانید که بسیاری از مواد شیمیایی موجود در مواد غذایی، از جمله برخی از قندهای مصنوعی (نوتراسوئیت) می‌توانند عوارضی شبیه به ام اس بوجود آورند.
بنابراین باید از کلیه غذاهایی که بسته بندی شده، کنسرو شده یا پروسه شده‌اند مطلقاً پرهیز کنید. بیمارانی را مشاهده کرده‌ام که بعد از کنار گذاشتن مثلا کوکاکولای رژیمی عوارض مشابه ام اس که داشته‌اند (پزشک تشخیص ام اس داده بوده) کاملاً رفع گردیده‌اند.
مسئله دیگر ارتباط مصرف چربی و بیماری ام اس است. این مسئله بخصوص در مورد چربیهای حیوانی (لبنیات یا گوشت و ماهی) صدق می‌کند. مصرف مواد حیوانی را که مطلقاً کنار گذاشته‌اید ادامه دهید.
اگر چه از سابقه بیماری شما اطلاع ندارم، به نظرم نمی‌رسد که مرحله‌ای پیش‌رفته از ام اس داشته باشید. بدون شک رژیم خام گیاهخواری و یک پاکسازی کلی بدنتان به شما امکان می‌دهد که خودش را اصلاح کند. پلاک‌ها از بین خواهند رفت. مصرف گاه‌به‌گاه مقداری حبوبات یا اندکی سبزیجات پخته یا حتی برنج قهوه‌ای اگر کمکتان می‌کند که به رژیم خود ادامه دهید ایرادی ندارد. اما سعی کنید مصرف غذاهای پخته را به حداقل برسانید. از مصرف ذرت خودداری کنید. مصرف سویا را هم توصیه نمی‌کنم.
شروع پاکسازی با آب انگور بسیار عالی است. از سبزیجات به میزان فراوان استفاده کنید. متأسفانه چون دور هستم و از وضع بدنی و تغذیه سابق و سابقه بیماری‌تان با اطلاع نیستم به نظر کلی قناعت می‌کنم ولی توصیه می‌کنم که صددرصد باز هم به دکتر بسکی مراجعه کنید و تحت نظر ایشون رژیم خود را ادامه دهید.
دارو مصرف نکنید. باز هم برمبنای سابقه بیماری، وضع سلامت و تغذیه سابق، مصرف ویتامین ب کمپلکس به همراه تزریق ب12 برای دوره کوتاهی ممکن است به نفعتان باشد. با دکتر بسکی مشورت کنید.
بطور کلی:
بله رژیم خام‌گیاهخواری و رعایت سایر عوامل سلامتی مانند استفاده از نور آفتاب دوبار در روز به مدت ده دقیقه، ورزش و فعالیت بدنی، استراحت و خواب کافی، آرامش اعصاب و باور به نیروی برتر بدن و روحتان که توانا به هر عملی است سلامتی را به شما باز خواهد گرداند.
مصرف چربی را به حداقل برسانید و از هیچگونه روغنهای مایع گیاهی استفاده نکرده به چربی موجود در دانه‌ها و مغزها و آووکادو قناعت کنید. امیدوارم این اندک کمکی بوده باشد. اگر سوالی داشتید در خدمت هستم.
با آرزوی سلامتی شما