ارتباط تغذیه با سيستم ايمني بدن - -

<style>body{font-family: tahoma; font-size: 13px; direction: rtl;} hr{ display: none;}</style>مشکل من اینه که نمیتونم به یه نتیجه ی کلی برسم که چه غذاهایی تو عملکرد درست سیستم ایمنی موثرن وچه غذاهایی مضرهستن,مثلا تایه مدت پیش کلا ماهی نمی خوردم الانم با خوندن نصف کتاب ماهی میخورم ولی باز شک دارم خوبه یا بد...

---