آرامش بعد از رعد وبرق - -
<style>body{font-family: tahoma; font-size: 13px; direction: rtl;} hr{ display: none;}</style> (2013/07/23, 02:08 PM)الهام ج نوشته است: این حرکت همون حرکت پل تو ژیمناستیکه؟
نه حرکت پل نیست چون دراین حرکت پاها و ساق پا و بالاتنه روی زمین قراردارند و اما در حرکت پل همونطور که از اسمش اشکاره ; بدن به شکل یه قوس جدا از زمین قرار میگیره طوریکه سطح اتکا فقط کف دست و گاها کف پاها هست و باقی تنه از زمین جدامیشه حین انجام حرکت.