همه چیز در مورد استرس - -
<style>body{font-family: tahoma; font-size: 13px; direction: rtl;} hr{ display: none;}</style>گروهي از روانشناسان هشدار داده اند كه سختي ها و استرس هاي دوران كودكي مي تواند اثرات طولاني مدتي بر سلامت فرد بگذارد و مرگ زود هنگام را منجر شود.
نتيجه چندين مطالعه نشان مي دهد كه تجربه استرس هاي ناشي از سوء استفاده و يا فقر در دوران كودكي، مي تواند بيماري هاي قلبي، التهاب بافت ها و افزايش سرعت پيرشدن سلول ها را منجر شود.
نتيجه اعلام شده در نشست انجمن روانشناسي آمريكا نشان مي دهد تجربه هايي كه در سال هاي اوليه زندگي كسب مي شوند مي توانند "تاثيرات مادام العمري" بر سلامت فرد داشته باشند.
محققان دانشگاه پيتزبرگ در مطالعه اي كه انجام دادند رابطه فقر و علائم اوليه بيماري هاي قلبي را در ۲۰۰ نوجوان سالم بررسي كردند.
آنها متوجه شدند كه در بين افراد مورد مطالعه، كساني كه خانواده هايشان فقيرتر بودند، سرخرگ هاي محكم تر و فشار خون بالاتري دارند.
گفته مي شود كودكاني كه مرگ والدينشان را تجربه مي كنند و يا مورد سوءاستفاده قرار مي گيرند، در طول زندگي نسبت به تاثيرات استرس آسيب پذيرترند و حتي از طول عمر كمتري برخوردارند.
در مطالعه ديگري كه همين گروه تحقيقاتي انجام داده است مشخص شده كودكاني كه از خانواده هاي فقيرتر هستند، بيشتر از ديگران در موقعيت هاي اجتماعي كه در آن مورد استهزا قرار مي گيرند، احساس عدم امنيت و تهديد شدن مي كنند.
اين افراد همچنين فشار خون بالاتر و ضربات قلب تندتري دارند و همچنين در سه آزمايش سنجش استرس كه در آزمايشگاه انجام شد خشونت بيشتري از خود نشان دادند.
پرفسور كارن متي يوز كه رهبري اين تحقيقات را بر عهده داشته است مي گويد اين يافته ها تاييدي بر تحقيقات پيشين است كه نشانگر ارتباط بيماري هاي قلبي و دوران كودكي پراسترس بوده است.
او گفت موقعيت هاي استرس زا و غيرقابل پيش بيني موجب مي شود كه كودكان در مقابل خطرهايي كه احساس مي كنند "فوق العاده حساس" شوند.
او افزود: "بنابراين، ارتباط با ديگران براي آنها منشا استرس مي شود و مي تواند منجر به بالارفتن فشار خون، افزايش ميزان التهابات و از بين رفتن ذخيره هاي بدن شود كه اين موضوع احتمال ابتلا به امراض قلبي را افزايش مي دهد."
تجربه وقايع ناگوار دوران كودكي
تحقيقات ديگري كه در دانشگاه اوهايو انجام شده است نشان مي دهد كساني كه در دوران كودكي مرگ والدينشان را تجربه مي كنند و يا مورد سوء استفاده قرار مي گيرند، در طول زندگي نسبت به تاثيرات استرس آسيب پذيرتر هستند و حتي از طول عمر كمتري برخوردارند.
در اين تحقيق ۱۳۲ بزرگسال مورد مطالعه قرار گرفتند و وضعيت جسمي آنها از لحاظ مختلف بررسي شد. آنها همچنين پرسشنامه اي را در مورد پيشينه خود در كودكي تكميل كردند كه از لحاظ افسردگي، سوء استفاده و يا مورد غفلت قرار گرفتن، اطلاعاتي را در اختيار گروه تحقيقاتي قرار مي داد.
اين آزمايش نشان مي داد كساني كه در كودكي با مشقت هايي مواجه بودند، "تلومرهاي" كوتاه تر و التهاب خون بالاتري دارند.
اين نتايج با درنظر گرفتن عواملي چون سن، جنسيت، شاخص جنس بدن، ميزان خواب، ميزان ورزش و سرپرست بودن يا نبودن فرد حاصل شده است.
جانيس كيكولت گلاسر، كه رهبري اين تحقيق را بر عهده دارد گفت: "سختي هاي دوران كودكي تاثيرات طولاني مدتي بر سلامت فرد مي گذارد و مي تواند التهاب و پيرشدن زودهنگام سلول ها را در مقايسه با كساني كه چنين تجاربي ندارند، منجر شود."
او افزود: "كساني كه در كودكي چندين دشواري را تجربه مي كنند ممكن است ۷ تا ۱۵ سال از عمرشان كاسته شود."
وي گفت: "پيشتر تاثير استرس هاي دوران كودكي بر سلامت روان مشخص شده بود اما اين اولين بار است كه به نظر مي رسد اين دشواري ها بر سلامت جسمي تاثير مي گذارد."