فیزیوتراپی و کاردرمانی - -

<style>body{font-family: tahoma; font-size: 13px; direction: rtl;} hr{ display: none;}</style>خب بسته به شرایط گاهی باید علایق تعدیل بشن
حرکات کششی که بسیاره ،تمریناتpnf، یا حتی ورزش پیلاتس خیلی خوبه.
بهر حال ادم قوی مثل شما از پس هر سختی ای بر میاد من مطمئنم.
حتی توی برنامه ورزشی صبحگاهی باشگاه ها هم میتونی شرکت کنی برای شروع سبک وخوبه

---