فیزیوتراپی و کاردرمانی - -
<style>body{font-family: tahoma; font-size: 13px; direction: rtl;} hr{ display: none;}</style> (2012/12/09, 01:29 AM)شهرزاد نوشته است: یه سوال؟
آیا واجبه بعد از حمله به فیزیوتراپ مراجعه کنیم؟
اگر دوستانی که تو این زمینه اطلاعاتی دارند بگن ممنون میشم
بستگی داره به اندازه حمله بنظرم
مثلا وقتی با یه حمله توانایی دست دچار مختل بشه خب صد در صد برای بازگردوندن سریعتر به حالت اولیه هر چی زودتر فیزیوتراپی وحرکات ورزشی شروع بشه خب نتیجه بهتری داره.
خودم به شخصه توانایی دوتا دستم کلا از بین رفته بود و فلج صددر صد شده بود با حرکات ورزشی در عرض 4ماه برطرف شد.
ورزش و فیزیوتراپی واقعا معجزه میکنه
(2013/03/21, 08:21 PM)khatereh. نوشته است: من خیلی وقته ورزش نکردم و خیلی سختمه...... هر چی رو میخوام انجام میدم همون دفعه اول چون سختمه کنار میزارم
برای شروع چه ورزشی خوبه؟ البته جز پیاده روی
البته مربوط به فیزوتراپی نیست سوالم اما جایی پیدا نکردم بپرسم
اول روی اراده وخواست خودمون باید تمرین کنیم که اگر یه کاری ومیخوایم شروع کنیم حتما پشتکار داشته باشیم تا بهترین نتیجه ارو بگیریم
ورزش برای هر ادمیکه مدتی انجام نداده باشه،شروعش گاهی سخت ممکنه باشه.
بنظرم به اون راحتی ونشاط بعد از ورزش کردن می ارزه اگر سختی ای رو تحمل کنیم
هر ورزشی که مورد علاقه باشه برای شروع خوبه فقط این نکته مهمه که هر رشته ورزشی ای گرم کردن اصولی واماده سازی اولیه اش خیلی مهمه.
با حرکات کششی ایستا وپویا حتی توی خونه میتونی عضلاتتو اماده انجام هر رشته ای بکنی 
(2013/03/21, 08:21 PM)khatereh. نوشته است: من خیلی وقته ورزش نکردم و خیلی سختمه...... هر چی رو میخوام انجام میدم همون دفعه اول چون سختمه کنار میزارم
برای شروع چه ورزشی خوبه؟ البته جز پیاده روی
البته مربوط به فیزوتراپی نیست سوالم اما جایی پیدا نکردم بپرسم
اول روی اراده وخواست خودمون باید تمرین کنیم که اگر یه کاری ومیخوایم شروع کنیم حتما پشتکار داشته باشیم تا بهترین نتیجه ارو بگیریم
ورزش برای هر ادمیکه مدتی انجام نداده باشه،شروعش گاهی سخت ممکنه باشه.
بنظرم به اون راحتی ونشاط بعد از ورزش کردن می ارزه اگر سختی ای رو تحمل کنیم
هر ورزشی که مورد علاقه باشه برای شروع خوبه فقط این نکته مهمه که هر رشته ورزشی ای گرم کردن اصولی واماده سازی اولیه اش خیلی مهمه.
با حرکات کششی ایستا وپویا حتی توی خونه میتونی عضلاتتو اماده انجام هر رشته ای بکنی