ورزشی موثر برای مبتلایان به ام اس - -

<style>body{font-family: tahoma; font-size: 13px; direction: rtl;} hr{ display: none;}</style>همه ادمها اگر بیشتر از حد فعالیت ومشغله داشته باشن خسته میشن این طبیعیه دوستم
برای خستگی اولین کار اینه تلقین روبزاری کنار ودومین کار هم اینه که تلاشتو متعادلتر کنی و حتی با مشورت پزشکت لازم شد برای خستگی راه حل دیگه ای پیدا کنید.
بهرحال من میدونم که یه ادم باروحیه وقوی واز همه مهمتر مصمم از پس هر ناملایمتی ای برمیادبله درسته حتی شما دوست عزیز

---