ورزشی موثر برای مبتلایان به ام اس - -

<style>body{font-family: tahoma; font-size: 13px; direction: rtl;} hr{ display: none;}</style>من که نمیتونم.اخه شنیدم میگن گرما ضرر داره!

پیشنهاد میدم در کنار هر مورد وموضوع که میتونه نکات مثبت ومنفی داشته باشه ما نکات مثبتشو بیشتر مدنظر بگیریم.agreement2

من سر کلاس به بچه ها میگم هیچوقت نگید من نمیتونم فلان حرکت یا کارو انجام بدم!بهتره بگیم سعی میکنم!
نمیتونم نهangry2سعی میکنمhappy0065.gif
میگن ضرر داره گرما!!!!!!!!!!ورزشکار المپیک هم باشه ورزش شدید بکنه گرمش بشه ممکنه اذیت بشه
ما هم همینطور ورزش تاسرحدواماندگی قرار نیست انجام بدیم ورزش اروم وپیوسته با شدت ملایم ومناسب با وضعیت وحالات هر شخصagreement2
ادم هی بسیاری چه در ایران وچه کشورهای دیگه داریم که با ام اس ورزش قهرمانی رو دنبال کردن پس این افراد هنگام ترین با گرما برخورد نکردن؟! نکات و از همه مهتر دید مثبت وتلقین مثبت داشته باشیم