برنامه هفتگی و زمان مناسب تزریق ربیف - -

<style>body{font-family: tahoma; font-size: 13px; direction: rtl;} hr{ display: none;}</style>سلام دوستان عزیز
می خواستم بدونم دوستانی که ربیف تزریق می کنن براشون اتفاق افتاده به هر دلیلی برنامه تزریقشون به هم بریزه یا عقب بیفته و اینکه ایا براشون مشکل خاصی پیش اومده به خاطر به هم ریختن برنامه
و در اخر چطور برنامه کلی زندگی و تزریق رو میریزین تا کمترین مشکل برا هر کدوم پیش بیاد
با تشکر