مواد خوراکی موثر در لاغری - -
<style>body{font-family: tahoma; font-size: 13px; direction: rtl;} hr{ display: none;}</style> (2012/04/21, 03:29 PM)# پریسا # نوشته است: موز یخ زده با ماست
اگر به دنبال راهی ابتکاری برای اضافه کردن میوه به رژیم غذایی خود هستید موز یخ زده با ماست پیشنهاد خوبی خواهد بود. موزها را پوست کنده و آنها را به دو نیم تقسیم کنید و مقداری ماست روی آنها بمالید سپس یک عدد چوب بستنی را درون هریک فرو کنید و درون فریزر قرار دهید. پس از این که موزها منجمد شدند آنها را از فریزر بیرون آورید و آن را با میل بخورید. هر نصف موز چوب دار، کمتر از 80 کالری دارد.
ای بابا مگه من نگفتم ماست نخورید؟حالا واسه دیگران هم تجویز مخلفاتش و می دید؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
از شما بعیده !!!!!!!!!!!!