دانش یوگا - -

<style>body{font-family: tahoma; font-size: 13px; direction: rtl;} hr{ display: none;}</style>
(2010/05/06, 03:27 PM)ayda نوشته است: مرسی خیلی جالب بود همین دیروز بود که از یکی داشتم میپرسیدم فرق یوگا با ورزش چیه ولی جوابمو به این کاملی نتونست بده

پس با این توصیف یوگا برای تناسب اندام کارایی نداره نه؟

فکر کنم بیشتر برای تناسب آرامش باشه