راه های مقابله با علائم MS - -
<style>body{font-family: tahoma; font-size: 13px; direction: rtl;} hr{ display: none;}</style>سلام دوستان باتوجه به اینکه بیماری ام اس از هرکس و هرجنس و هرگروه ادمی و درگیر کرده باتوجه به خودم و شناختی که تو این سایت از بچه ها به دست اوردم میتونم بگم اگه دقت کنید متوجه میشیدبیشتر ام اسی ها افرادشادواجتماعی وحساسی هستنداما اگه هرشخص رک و راست بگه بیشترین ناراحتی ها شون تنهایی و حساس بودن هستش مشکلات روحی هستش الان هم اگه بخواییم این بیماری و کنترلش کنیم فقط بایدارامشمون و حفظ کنیم از استرس به دور باشیم مورد محبت کسی باشیم دنیامون تنهایی نباشه بهتره شریک مناسبی داشته باشیم نیازنیست خودمون و با خوردنی های متنوع ازمایش کنیم چون اگه بهترین رژیم و هم داشته باشیم و ورزش بریم و غیره اما از کسی دلخور بشیم یا چیزی ازارمون بده یا فکر تنهایی رو بکنیم دردو حس میکنیم اما کنترل همین سخته چون ادمهای اطراف ما ادم اهنی نیستن که مطابق خواست ما عمل کنن یک رفت و امدساده به یه مکان یا صحبت با فردی میتونه ما رو دچار استرس کنه اما ما خیلی راحت میتونیم خونسردی و تو خودمون تقویت کنیم و این بهترین راهه(البته نظر دوستان هم محترمه)