توصیه ای برای بیماران مبتلا به بیماری ام اس نسبت به نکشیدن سیگار - -
<style>body{font-family: tahoma; font-size: 13px; direction: rtl;} hr{ display: none;}</style>خوب بریم سر موضوع اصلی:
من روزی یه بسته سیگارو می کشم.ولی باید دیگه ترک کنم...
اینم بگم دوستمون گفت ارامش میده اصلا همچی چیزی نیس عادت می کنه آدم به سیگار . ترک عادتم موجب مرضه.....پس چه ترک کنی چه نکنی مریض می شی.این همه سال دور از چشم بابا،سیگار کشیدیم حالا که مستقل شدیم نکشیم.این همه سختی کشیدیم، تو مدرسه می رفتیم دستشوئی سیگار می کشیدیم .... 
هرچه گیرت امد بخور جز غم دنیا..
خوش باشید..