خنده درمانی - -

<style>body{font-family: tahoma; font-size: 13px; direction: rtl;} hr{ display: none;}</style>

خنديدن با ديگران، درد را تسكين مي‌دهد

خبرگزاري دانشجويان ايران - تهران


در يك مطالعه بين‌المللي از سوي متخصصان روانشناسي در دانشگاه آكسفورد تاكيد شد كه خنديدن به موضوعات خوب با دوستان در تسكين درد موثر است.

به گزارش سرويس بهداشت و درمان ايسنا، اين متخصصان مي‌گويند وقتي ما خوب و مثبت مي‌خنديم در بدن آندروفين‌هاي مخافظت كننده ترشح مي‌شوند. اين آندروفين‌ها يكي از مواد شيميايي پيچيده نورو پپتيدي هستند كه در مغز توليد مي‌شوند و ضمن كنترل درد، احساسات مثبت و سلامتي را در بدن افزايش مي‌دهند.

به گزارش روزنامه سان، فقط 15 دقيقه تماشاي فيلم كمدي با ديگران در كاهش درد تاثير قابل ملاحظه‌اي دارد. اين واقعيت كه تنها اين نوع خنديدن مي‌تواند موجب آزاد شدن اندرفين شود احتمالا انگيزه‌اي موثر براي افزايش گرايش به روابط اجتماعي خواهد بود.

بسياري از مطالعات به اين نكته اشاره دارد كه خنديدن با ديگران 30 برابر موثرتر از خنديدن در تنهايي است