آموزش یوگا در تلویزیون - -
<style>body{font-family: tahoma; font-size: 13px; direction: rtl;} hr{ display: none;}</style>سلام دوستان عزیزم
می خواستم به علاقمندان ورزش یوگا بگم که برنامه ای با نام " نمسته " هر روز ساعت 11:30 صبح از شبکه manoto1 پخش می شه که یوگا رو آموزش می ده و مدتش هم نیم ساعته.
شما می تونید برنامه رو ضبط کنید و هربار که مایل بودید حرکات رو با سرعت دلخواه خودتون انجام بدید.
باشگاه ورزشی ام اس سنتر/وعده ما هر روز 11:30 صبح جلوی تلویزیون
