•  قبلی
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4(current)
  • 5
  • 6
  • 7
  • بعدی 
کاربرانِ درحال بازدید از این انجمن: 2 مهمان
  
تمرینات تقویتی-توانبخشی
موضوع / نویسنده پاسخ ها بازدید ها امتیاز آخرین ارسال [صعودی]
    انگشت شست کج 0
3,525
  • 1 رأی - میانگین امتیازات: 1 از 5
2012/05/04, 06:00 PM
آخرین ارسال: shokolat
   
حرکات نرمشی
0
4,363
  • 0 رأی - میانگین امتیازات: 0 از 5
2012/04/12, 08:18 PM
آخرین ارسال: shokolat
   
تقویت عضله کول وگردن-تقویت عضله سینه
2
11,533
  • 2 رأی - میانگین امتیازات: 5 از 5
2012/02/18, 03:17 PM
آخرین ارسال: شهرزاد
    نرمشهایی برای مبتلایان به ام اس 4
5,309
  • 0 رأی - میانگین امتیازات: 0 از 5
2012/01/26, 08:40 PM
آخرین ارسال: parastoo joon
    12 تمرین کششی برای افزایش انعطاف‌پذیری بدن 1
5,677
  • 0 رأی - میانگین امتیازات: 0 از 5
2012/01/26, 12:18 PM
آخرین ارسال: naz.gigili
   
راهنمای بیماران پس از عمل دیسک کمر
1
16,455
  • 1 رأی - میانگین امتیازات: 4 از 5
2011/12/26, 12:51 AM
آخرین ارسال: naz.gigili
   
حركاتی برای تقویت عضلات شكم و کمر
2
3,585
  • 2 رأی - میانگین امتیازات: 1.5 از 5
2011/12/10, 04:13 PM
آخرین ارسال: shokolat
   
نرمش‌هـای رفع گـودی كـمـر
3
2,393
  • 0 رأی - میانگین امتیازات: 0 از 5
2011/12/09, 09:28 PM
آخرین ارسال: MFhealth
   
تمرینات مفید بدون وزنه
0
2,895
  • 1 رأی - میانگین امتیازات: 5 از 5
2011/11/27, 09:26 AM
آخرین ارسال: shokolat
   
تمرینات قدرتی با باند كشی
3
6,634
  • 0 رأی - میانگین امتیازات: 0 از 5
2011/11/26, 03:26 PM
آخرین ارسال: shokolat
  •  قبلی
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4(current)
  • 5
  • 6
  • 7
  • بعدی 

  دارای ارسال های جدید
  موضوع داغ (جدید)
  موضوع داغ (قدیمی)
بدون ارسال جدید
شما در این انجمن ارسال داشته اید
موضوع بسته شده