•  قبلی
  • 1
  • 2(current)
  • 3
  • 4
  • 5
  • ...
  • 7
  • بعدی 
کاربرانِ درحال بازدید از این انجمن: 2 مهمان
  
تمرینات تقویتی-توانبخشی
موضوع / نویسنده پاسخ ها بازدید ها [صعودی] امتیاز آخرین ارسال
   
تمرینات پاها و ران:
6
8,788
  • 3 رأی - میانگین امتیازات: 3 از 5
2014/08/01, 10:49 AM
آخرین ارسال: بهرنگ
   
تمرین با جیم بال
6
7,978
  • 1 رأی - میانگین امتیازات: 2 از 5
2013/09/21, 03:37 PM
آخرین ارسال: shokolat
   
چندتا تمرین ساده و مفید
1
2
12
6,994
  • 0 رأی - میانگین امتیازات: 0 از 5
2013/06/02, 02:03 PM
آخرین ارسال: ghaside
   
تقویت ستون فقرات کمری وجلوگیری از کمر درد
7
6,951
  • 1 رأی - میانگین امتیازات: 4 از 5
2012/09/30, 04:18 PM
آخرین ارسال: آقا صادق
   
تمرینات قدرتی با باند كشی
3
6,643
  • 0 رأی - میانگین امتیازات: 0 از 5
2011/11/26, 03:26 PM
آخرین ارسال: shokolat
   
تمرینات پنجه پا:
6
6,468
  • 1 رأی - میانگین امتیازات: 5 از 5
2011/10/08, 01:16 PM
آخرین ارسال: fireboud
   
تمرینات هوازی و تمرینات استقامتی
2
6,380
  • 1 رأی - میانگین امتیازات: 5 از 5
2012/07/10, 09:59 PM
آخرین ارسال: مهدی نصیری
   
تمرین های تقویت شانه (توانبخشی شانه)
1
2
10
5,901
  • 3 رأی - میانگین امتیازات: 2.33 از 5
2014/04/19, 10:32 AM
آخرین ارسال: havaars
    12 تمرین کششی برای افزایش انعطاف‌پذیری بدن 1
5,681
  • 0 رأی - میانگین امتیازات: 0 از 5
2012/01/26, 12:18 PM
آخرین ارسال: naz.gigili
   
تمرینهای مخصوص تقویت عضلات كف لگن
0
5,457
  • 1 رأی - میانگین امتیازات: 3 از 5
2011/11/22, 11:19 AM
آخرین ارسال: shokolat
  •  قبلی
  • 1
  • 2(current)
  • 3
  • 4
  • 5
  • ...
  • 7
  • بعدی 

  دارای ارسال های جدید
  موضوع داغ (جدید)
  موضوع داغ (قدیمی)
بدون ارسال جدید
شما در این انجمن ارسال داشته اید
موضوع بسته شده

علت بوجود آمدن بیماری ام اس چیست