وبسایت تخصصی ام اس سنتر | بیماری ام اس | مرجع تخصصی ام اس

وبسایت تخصصی ام اس سنتر | بیماری ام اس | مرجع تخصصی ام اس > توانبخشی > يوگا > دانستنیهای یوگا > آسانا
نسخه کامل: آسانا
شما در حال مشاهده نسخه تکمیل نشده می باشید. مشاهده نسخه کامل با قالب بندی مناسب.

yas

2011/10/28, 09:59 PM

A آساناهای یوگا با تمرینات ورزشی فرق اساسی دارد و آن این که سه جزء اساسی دارد آرامش، تمرکز و همراهی حرکات با تنفس.

در این مواقع تمرینات یوگا را انجام ندهید: در هنگام خستگی یا کوفتگی شدید عضلانی، بیماری و تب.fighting0030.gif


وبسایت تخصصی ام اس سنتر | بیماری ام اس | مرجع تخصصی ام اس > توانبخشی > يوگا > دانستنیهای یوگا > آسانا