وبسایت تخصصی ام اس سنتر | بیماری ام اس | مرجع تخصصی ام اس

من یه مدته کف پاهام به خصوص پای راستم داغ میشه مخصوصا شبها.توی بارداری این حالت را داشتم اما توی بارداری طبیعیه فکر کنم.لطفا اگه تجربه ای دارید منو راهنمایی کنید.این حالت از علائم ام اس؟؟ ممنون.

مختصر بگم دم کردن پاها و داغی اون و یا سرد بودن همیشگی پاها از علائم این بیماریه!

اگر تحمل بفرمایید مطلب جامع تری در این مورد بزودی میذارم براتون.

واااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااای
داغی کف پای من دیونه کننده است
اصلا انگار اتیششون زدن
همیشه ام شبها موقع خاب اینطوریه
وهیچ جوره ام درست نمیشه
فک کنم من رخت خابم از صندلی فربد داااااااااغ تر و اتشین تره

واسه من انگشتام داغ میشه باز سرد میشه باز داغ میشه باز سرد میشه پای راستم هم هست دیگه محلش ندادم خوب شد خودش البته بهم گفتن گاباپنتین بخورم روزی 2 تا فکر کنم بی تاثیر نیست

(2011/07/02, 11:51 AM)hamnafas نوشته است: [ -> ]واااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااای
داغی کف پای من دیونه کننده است
اصلا انگار اتیششون زدن
همیشه ام شبها موقع خاب اینطوریه
وهیچ جوره ام درست نمیشه
فک کنم من رخت خابم از صندلی فربد داااااااااغ تر و اتشین تره

من که دیشب یه پارچه خیس انداختم رو پاهام تا صبح هی خیسش کردم

---

(2011/07/02, 01:01 PM)Milo نوشته است: [ -> ]واسه من انگشتام داغ میشه باز سرد میشه باز داغ میشه باز سرد میشه پای راستم هم هست دیگه محلش ندادم خوب شد خودش البته بهم گفتن گاباپنتین بخورم روزی 2 تا فکر کنم بی تاثیر نیست

خوردی میلو جان؟؟ اگه نخورم خود به خود خوب میشه؟ به غذا ربط نداره؟؟

(2011/07/02, 01:01 PM)somaye_602000 نوشته است: [ -> ]خوردی میلو جان؟؟ اگه نخورم خود به خود خوب میشه؟ به غذا ربط نداره؟؟

آره خوردم گاباپنتین داشتم از قبل بهم گفتن روزی یکی که می خوردی حالا بکنش دو تا چون اون رو اصلا واسه درد پشتم داده بود 2 ماه پیش حالا دو یا سه هفته است که اینطوری شده پام حالا هم که خوب شده کلن اصلا گاهی هم یادم میره دوست جان که پام همچینه
بهش فکر نکن زیاد سر خودت رو گرم یک چیز دیگه بکن خوب میشی میره پی کارش والا !
راستش من کفش بندی ورزشی هم پام می کنم بی تاثیر نیست تو داغ شدن ها یک سری خواستم دمپایی پام کنم همه انگشتای پام تاول زد
گفتم به من نیومده تابستونی لباس بپوشم
بدم به غذا چه ربطی داره آخه ؟

من تقریباً دو هفته می‌شه که اینطوری شدم. انگار روی خاکستر داغ ایستاده باشم. طاقت فرساست. زود باش علیرضا منتظریم

سوسن جون تو تازه 2هفته است اینطوری
من الان4ساله اینطورم
امیدوارم بهتربشی
ولی صبرتو زیادکن

من میگم نکنه به گرم شدن هوا ربط داره؟منم دو هفته است اینطوری شدم.

گرما و مشکلات مربوط به دما (ام اس سوسایتی)

اصولا گرما و علائم ام اس خیلی به هم وابسته اند.
قدیم آزمایشی بود به نام "وان گرم" که فرد مشکوک به ام اس
رو مینداختن تو وان گرم اگر علائم عصبی و نورولوژیکی بهش
دست میداد می فهمیدن ام اس داره!
راه حل های کم کردن مشکلات گرمایی: ( واضح اند اکثرا)

1) در مکانی که تهویه خنک و مطبوع دارد باشید.
2) استفاده از هدبند مقنعه و پوشش گردن بعنوان پوشش های خنک کننده!
3) استفاده از لباس های خنک و سبک که قابلیت تنفس داشته باشند.
4) مصرف نوشیدنی های خنک و سرد
5) هنگام ورزش از فن های خنک کننده استفاده کنید.
6) استخر های با آب خنک استفاده کنید.

اما بعد از موضوع کلی! بحث پاهای داغ :

اکثر منابع معتبر از گزارش های بیماران مبنی بر دم کردن پاها و بعضا دست ها
و صورت اشاره میکنند. این گرما بعضا در شب ها رخ داده و مشکل در خوابیدن
بیمار ایجاد میکنند.
سایت wrongdiagnosis.com میگه:
با مصرف پرگابالین همون گاباپنتین خودمون می تونید این مشکل رو حل کنید.
که این قرص با تجویز دکتر باید مصرف شوند.

تکنیک یا روش ثبت شده ای برای این منظور من پیدا نکردم اما همین که خیلی
ها به اون اشاره میکنند نشون میده مشکل شایعیه!
در زیر من روش هایی که ملت خودشون برای حل مشکلشون پیدا کردن رو مینویسم.

تجارب شخصی افراد برای مشکل پاهای گرم: (منبع)

1) مالیدن الکل به پاها
2) ایستادن روی کاشی های سرد (سنگ و سرامیک خانه)
3) گذاشتن پاها در آب سرد