|
چه نوع ورزش برای ام اس مناسب است ؟
|
|||||||||||||||||||||
2012/04/23, 06:40 PM
ممنونم از اطلاعاتت.
1سئوال:هر ورزشی برای خودش یه فدراسیون داره مثل فوتبال ووالیبال و.... یه فدراسیون هم داریم بنام فدراسیون بیماری های خاص !  آیاماهم میتونیم از امکانات این فدراسیون استفاده کنیم؟
بارالها ،درشب فقرم بسوزان
ولی محتاج نامردان مگردان 
2012/04/23, 07:41 PM
سلام
آقاي عليرضا ممنون اطلاعات خوبي بود مرسي پس اينهاي كه گفتي نبايد برم .....،چي بگم
2012/04/23, 08:29 PM
(2012/04/23, 06:40 PM)mirzaee نوشته است: ممنونم از اطلاعاتت.نه متاسفانه ام اس در ایران جز فدراسیون بیماری های خاص نیست
gone out
follow the white rabbit [/b]
2012/12/23, 12:03 AM
من قبل از مبتلا به ام اس يك ورزشكار به تمام معنا بودم بعضي روزها شايد 4 ساعت ورزش ميكردم حتي بعد ازاينكه مبتلا به ام اس شدم هنوز ورزش را ترك نكرده ام به شما سفارش ميكنم با توجه به وضعيتتون حتما ورزش كنيد البته با رعايت اصولي كه دكتر هايتون ميگن شنا كه عاليه و..............
بيخيال بيماريتون باشيد هر چي خواست خدا باشد همه ما مسافريم شايد اين بيماري نعمتي براي ما باشد كه از گناهان و....دور باشيم
2012/12/23, 01:09 AM
سلام دمت گرم اقا منصور منم ورزشکار بودم ام اس گرفتم
من تو مسابقات قایقرانی بدنم قفل کرد
ام اس
آخر عشق و دوست داشتن نیست!
2012/12/23, 07:03 PM
من اصلا علاقه اي به ورزش ندارم هر جي سعي ميكنم برم طرف ورزش نميشه
 دكترم هم مدام تاكيد ميكنه كه ورزش كنم جي كاركنم هيج ورزشي جدبم نميكنه تا ميخوام يكم ورزش كنم همش جشمم به ساعته باور كنيد وقت باشكاه كه تموم ميشه انكار دنيا رو به من دادن  جي كاركنم؟؟؟؟؟؟؟
تو رو آرزو نکردم
این یعنی نهایت درد خیلی چیزا هست تو دنیا که نمیشه آرزو کرد
2012/12/23, 07:44 PM
امروز 3 ساعت نان استا÷ ورزش کردم
اینقدر خسته شدم که حاله کاری را ندا رم
...
ورزش کردنی که خیلی بدن رو گرم نکنه چی میتونه باشه جز پیاده روی آروم
به اندوه خود لبخند بزن...
2014/02/27, 11:56 PM
من میتونم نیم یا یک ساعت ورزش های ملایمی که فیزیوتراپم بهم داده انجام بدم بدون اینکه ذره ای گرم بشم و عرق کنم
ورزشهای کششی و انقباضی و حفظ تعادل و .. دوچرخه ثابت میتونی در هوای منزل کار کنی، استخر میتونی بری، جریان فیزیوتراپی گرفتن،شنا و پیاده روی و .. برای دست هم دمبل زدن و ورزشهایی که باز فیزیوتراپم بهم داده
ام اس شاید مسیر را برایمان ناهموار کند، اما مانع حرکتمان نخواهد شد
![[تصویر: 1927b880db2a9f321.jpg]](http://upload.tehran98.com/upme/uploads/1927b880db2a9f321.jpg)
|
| کاربرانِ درحال بازدید از این موضوع: |
| 1 مهمان |
