نكاتی برای حفظ سلامت ناخن‌ها

[yummy]

اكثر ما معمولا به سلامت و بهداشت ناخن‌هایمان چندان اهمیت نمی‌دهیم در حالی كه وضعیت ناخن‌ها می‌تواند نشان دهنده نكته‌های مهمی از وضعیت سلامت عمومی بدنمان باشد.
برآمدگی‌هایی كه در سطح ناخن‌ها بروز می‌كنند معمولا نشان دهنده استرس درونی و یا شكنندگی و آسیب پذیر شدن ناخن‌ها نشانه كمبود آهن است. علاوه بر این خود ناخن‌ها نیز ممكن است دچار بیماری شوند.

با رعایت چند نكته ساده كه در زیر به آنها اشاره شده می‌توانید ناخن‌هایی سالم و زیبا داشته باشید:

- همیشه ناخن‌های خود را خشك نگه دارید. عفونت‌های قارچی ناخن بسیار شایع هستند و در شرایط نمناك و مرطوب به سادگی رشد می‌كنند. بنابراین همیشه ناخن‌های دست‌ها و پاهای خود را بلافاصله پس از كار كردن با آب خشك كنید.

- از سوی دیگر اگر احساس می‌كنید پوست اطراف ناخن‌هایتان خشك است با یك كرم مربوط كننده مناسب آن را چرب كنید.

- پاهای خود را مرتب بشوئید و آن را تمیز نگه دارید. مخصوصا پس از خارج شدن از استخر شنا یا تماس با آب باران انگشتان پاهایتان را خوب بشویید و تمیز كنید.

- هر روز یك جوراب تمیز بپوشید چون عرق زیاد در پاهایی كه داخل كفش هستند موجب بروز عفونت می‌شود. با پوشیدن جوراب تمیز در هر روز از بروز این عفونت‌ها جلوگیری می‌كنید.

- هنگام كار كردن دستكش بپوشید. جدا از رطوبت آب، گرد و غبار و مواد آلاینده نیز در حین كار كردن به ناخن‌ها آسیب می‌رسانند. عادت كنید كه سر كار دستكش دست كنید. شاید در ابتدا سخت به نظر برسد اما به تدریج به این وضعیت عادت می‌كنید.

- حتما ناخن‌های خود را به طور منظم كوتاه و تمیز كنید تا هم آسیب نبینند و هم آلودگی و گرد و خاك در زیر آن‌ها تجمع نكند. ناخن‌ها را از ته نگیرید چون این كار به ایجاد عفونت كمك می‌كند.

- مبتلایان به دیابت باید دو برابر بیشتر مراقب سلامت ناخن‌هایشان باشند. شكستگی و آسیب ناخن‌های پا برای افراد دیابتی می‌تواند بسیار خطرناك باشد. در این بیماران اعصاب آسیب می‌بینند و احساس درد در پای بیمار كاهش می‌یابد در نتیجه بریدگی‌ها و آسیب‌هایی كه به آنها بی‌توجهی می‌شود می‌توانند موجب عفونت‌های شدید شوند و به زخم پا منجر شود كه در نهایت برای جلوگیری از شیوع عفونت به سایر نقاط بدن پزشكان مجبور به قطع پای بیمار می‌شوند.

[yummy]

تغيير رنگ ناخن را جدي بگيريد
عضو انجمن بيماري هاي عفوني ايران گفت: تغيير رنگ ناخن مهم ترين نشانه ابتلا به بيماري قارچ ناخن است و بايد جدي گرفته شود.

دکتر بهزاد بيژني در گفت و گو با ايرنا افزود: پس از بروز اين نشانه، به مرور زمان ناخن ها دچار شکستگي، تخريب و ريزش مي شوند.
وي اظهار داشت: در بيماري قارچ ناخن، قارچ ها در بستر ناخن رشد کرده و سبب تخريب صفحه ناخن
و از دست دادن شفافيت آن مي شوند.
اين متخصص تاکيد کرد: رطوبت زياد، شستشوي مداوم دست ها و يا عرق کردن زياد دست ها از عوامل بروز و رشد قارچ ناخن است.
بيژني افزود: برخي از بيماري هاي زمينه اي همچون بيماري ديابت نيز، از عوامل زمينه ساز بروز بيماري قارچ ناخن است.
وي با بيان اينکه يک نوع قارچ به نام "درماتوفيد" در خاک وجود دارد که با برخورد دست با خاک آلوده، اين قارچ در ناحيه ناخن رشد مي کند، گفت: نوع ديگر اين قارچ به نام "کانديدا" در محيط وجود دارد که با نفوذ در ناخن هاي دست و پا، انسان را به اين بيماري مبتلا مي کند.
وي اظهار داشت: ابتلا به بيماري قارچ ناخن در تمام محدوده هاي سني ديده مي شود اما در رده سني 20 تا 40
سال اين بيماري شايع تر است.
بيژني، با اشاره به راه هاي پيشگيري از ابتلا به اين بيماري افزود: براي پيشگيري از ابتلا به بيماري قارچ ناخن از نوع "درماتوفيد" ، بايد از تماس با خاک و فردي که به اين بيماري مبتلا شده خودداري کرد.
وي ادامه داد: براي پيشگيري از ابتلا به قارچ "کانديدا" نيز، بايد انگشتان دست و پا هميشه خشک نگهداشته شود.
اين متخصص گفت: تشخيص اين بيماري تنها از طريق نمونه برداري از ناخن و بافت اطراف آن امکان پذير است.
بيژني، با اشاره به راه درمان اين بيماري افزود: درمان بيماري قارچ ناخن بايد حتما تحت نظر پزشک و با تجويز داروهاي خوراکي ضد قارچ انجام شود.
وي يادآور شد: دوره درمان اين بيماري طولاني مدت است و حداقل بين يک ماه و نيم تا شش ماه زمان مي برد.

[شهرزاد]

خانم‌ها به زیبایی و ظاهر خود خیلی اهمیت می‌دهند و در این میان ناخن‌ها از جایگاه خاصی در زیبایی دست‌ها برخوردارند

مانیکور کردن ناخن‌ها کاری است که عمدتا خانم‌ها انجام می‌دهند تا ناخن‌هایی هر چه تازه‌تر و جذاب‌تر داشته باشند. این کار هم بسیار وقت‌گیر است و هم گران. پس برای حفظ کیفیت آن نکاتی را باید رعایت کرد که با هم شیوه‌هایی مراقبت از ناخن و حفظ طراوت آن و جبران خرابی ناخن‌های آسیب دیده و شکسته را با هم بررسی می‌کنیم.

1 - ناخن‌های خود را قبل از مانیکور کردن،‌کاملا تمیز و خشک کنید

وقتی ناخن‌ها کاملا تمیز باشند، لاک ناخن بهتر روی آن می‌نشیند و باعث می‌شود این روکش مطمئن‌تر روی سطح ناخن بنشیند در نتیجه رنگی که روی ناخن می‌گذارید برای مدت طولانی‌تری دوام می‌آورد.

2 - ناخن‌های خود را کوتاه کنید و به درستی سوهان بزنید

مراقبت از ناخن‌های بلند سخت‌تر است به خصوص اگر کار شما طوری باشد که به ناخن‌ها آسیب وارد کند. ناخن‌های خود را قبل از پولیش کردن، کوتاه کرده و سوهان بزنید. ناخن‌های سوهان زده به خودی خود هم ظاهری تمیز و زیبا دارند.

3 - از شیوه‌ها و محصولات مناسب استفاده کنید

از متخصص مانیکور خود بخواهید که همیشه ابتدا یک روکش پایه‌ای روی ناخن‌تان بگذارد زیرا این پوشش کمک می‌کند لاک ناخن براق‌تر به نظر برسد و دوام بیشتری نیز داشته باشد. ضمنا این روکش باعث می‌شود ناخن بوسیله لاک لک نگیرد. قبل از اینکه یک لایه نازک لاک روی ناخن بگذارید ،‌لایه زیرین را کاملا خشک کنید. تنها دو لایه نازک روی ناخن بگذارید و در نهایت یک روکش روی آن بگذارد تا از لایه رویین و آخرین لاک محافظت کند. تا وقتی که لاک ناخن کاملا خشک شود،‌هیچ چیزی را با دست جا به جا نکنید.

4 - از مرطوب کردن دست خود اجتناب کنید

وقتی مثلا شما ظرف می‌شویید یا هر کار دیگری که با آب سر و کار دارد را انجام می‌دهید حتما از دستکش استفاده کنید تا از ناخن‌های مانیکور شده شما محافظت کند. دستکش باعث می‌شود رنگ لاک ناخن‌های شما بهتر حفظ شده و دیرتر رنگ ببازد. البته هرکسی باید روزانه چندین بار دستهایش را بشوید. بنا بر این بهترین شیوه برای شستن دستها،‌ مالیدن کف دستها به یکدیگر و کف یک دست به پشت دست دیگر و بالعکس است به طوری که صابون اضافه روی ناخن‌ها نمالد. عموما کف دستها و انگشتان کثیف‌ترین جاهای بدن هستند و قسمت‌های خارجی ناخن‌ها کمترین میزان صابون و شستشو را احتیاج دارند.

5 - در کیف خود یک ست وسایل ناخن داشته باشید

همراه داشتن همیشگی لوازم ناخن،‌باعث می‌شود شما بتوانید آسیب‌هایی را که به ناخن می‌رسند، هر چه سریع‌تر برطرف کنید. ضمن اینکه این رسیدگی به موقع، شما را از مراجعه برای مانیکور مجدد بی نیاز می‌کند.

به جای دایم در پی مارک‌ها و برندهای تازه لوازم ناخن یا هر نوع لوازم آرایش دیگری بودن، بهتر است از لوازم ارزان‌تر در دسترس، اما به طور منظم و با رسیدگی دایمی استفاده کنید.

[شهرزاد]

لکه های سفید روی ناخن از چیست ؟



مهمترین آنها ضرب دیدن ناخن است و چون رشد کامل یک ناخن 8



ماه طول می کشد ممکن است تا ماهها پس از ضربه چیزی روی



ناخنتان ببینید . لاک و ناخن مصنوعی و قارچها یا غفونت های



باکتریایی هم سبب لایه لایه شدن ناخن ها،شکنندگی یا لکه های



سفیدی شوند . کمبود مواد غذای و معدنی خاص بویژه کمبود



روی و پروتئین میتواندسبب سفیدی وکمرنگی کل ناخن ونوارهای



عرضی سفیددر آن شوند .

برای درمان ترکیدن و گوشه کردن ناخن :

دانه بلال له کنید + مقدار کمی شیر بعد از 1 ساعت از صافی رد کنید روی ناخن بمالید .

برای درمان کج شدن ناخن :

شنبلیله ریز و له کرده و آب گیری نمایید ناخن را در آن غوطه ور کنید .

برای درمان پوسته پوسته شدن کناره ناخن :

ناخنها را در آبلیمو بخوابانید .

برای درمان رفع سفیدی روی ناخن :

زرنیخ + سرکه یا شنبلیله + تخم کتان کوبیده + سرکه خمیر کنید روی ناخن بگذارید .

برای تقویت و جلوگیری از شکسته شدن و بریدگی ناخن :

زرده تخم مرغ روی آن بمالید .

هر کدام از درمانهای فوق یکمرتبه در روز و هرمرتبه یک ربع ادامه داشته باشد تا نتایج درمان در طول زمان مشاهده گردد .

منبع :http://psalamat.blogfa.com/post-193.aspx

[شهرزاد]

چرا خانم ها در زمستان نباید لاک بزنند؟


حتما می‌‌دانید كه نگهداری از پوست در فصل‌های مختلف سال باید متناسب با همان فصل باشد. با شروع ناگهانی فصل سرما، یكی از شایع‌ترین اتفاقاتی كه برای افراد به‌خصوص خانم‌ها می‌افتد مسئله خشكی پوست است و مسلما با سردتر شدن هوا، این ناراحتی و عوارض آن شدیدتر خواهد شد، اما چه خوب است تا شما خانم‌های عزیز بدانید چطور باید از پوست‌تان در برابر سرما نگهداری كنید و با حفظ رطوبت مناسب، پوستی شاداب و سالم داشته باشید.


صابون زمستانی، صابون تابستانی

یكی از ساده‌ترین راهكارهایی كه می‌توان برای حل خشكی پوست در فصل سرما به كار برد، انتخاب نوع شوینده‌هاست. توصیه می‌كنیم تا در این فصل از صابون‌های ملایم مانند صابون‌های كرم‌‌دار یا گلیسیرینه استفاده كنید تا پوست‌تان خشك نشود، بنابراین صابونی كه برای هوای سرد انتخاب می‌كنید باید ملایم‌تر از فصل‌های دیگر باشد.شوینده‌های غیرصابونی نیز گزینه بسیار مناسبی برای شست‌وشوی صورت هستند، چون این شوینده‌ها اثر پاك‌كنندگی متعادل‌تری نسبت به شوینده‌های معمولی دارند و رطوبت پوست را حفظ كرده و از خشك شدن آن جلوگیری می‌كنند. بهترین كاری كه می‌توانید بعد از شستن پوست‌تان انجام دهید، استفاده از یك مرطوب‌كننده مناسب است.

از ناخن‌های‌تان غافل نشوید

گاهی‌اوقات شاهد این مسئله هستیم كه پوست اطراف ناخن ترك می‌خورد یا ریش‌ریش می‌شود، باید بگوییم كه عامل اصلی این مسئله نیز خشكی پوست است. كسانی كه مرتب مشغول شست‌وشوی دست‌های‌شان هستند پوست اطراف ناخن‌های‌شان به دنبال بیش از حد مرطوب شدن و دوباره خشك شدن رطوبت خود را از دست می‌دهد و مشكلاتی را برای فرد به وجود می‌آورد. البته بعضی از كمبودهای غذایی مثل كمبود آهن، كلسیم یا ویتامین‌های گروه B نیز می‌توانند مزید برعلت باشند كه گاها می‌بینیم با مصرف مولتی‌ویتامین‌های مربوط به مو و ناخن كه از انواع آن در بازار موجود است رفع می‌شوند البته مصرف چنین مكمل‌هایی باید تحت نظر پزشك صورت گیرد. مصرف ویتامین‌های گروه D نیز در بهبود این وضعیت بسیار موثر هستند. بنابراین اگر تغذیه افراد شامل ویتامین‌ها به‌خصوص گروه C، پروتئین و كربوهیدرات كافی باشد ضمانت كافی برای سلامت پوست، مو و همین‌طور ناخن‌ها وجود دارد بنابراین مصرف چنین مواد مغذی می‌تواند پوست شما را در هر فصلی تقویت كند.


لیف و كیسه ممنوع!

باید بدانید مواد افزودنی كه به كرم‌ها اضافه می‌شوند، می‌توانند عامل اگزمای پوستی یا تماسی شوند و برای خانم‌هایی كه مرتبا برای مرطوب كردن بدن‌شان از آن‌ها استفاده می‌كنند دردسرساز باشند و از طرفی عطر و اسانس‌هایی كه به كرم‌ها اضافه می‌شوند تا به مصرف‌كننده احساس بهتری دست دهد، در واقع یك نوع آروماتراپی با این روش انجام می‌دهند و باعث جذب مصرف‌كننده به استفاده بیشتر از كرم می‌شوند.

این خود یكی از مهم‌ترین و شایع‌ترین عواملی است كه باعث ایجاد آلرژی پوستی می‌شود. كسانی كه از خشكی پوست در این فصل رنج می‌برند بهتر است میزان شست‌وشوی خود را به حداقل برسانند، بنابراین این افراد چه در مورد شستن دست،‌ صورت یا دوش گرفتن و حمام كردن در هوای سرد باید مراقب باشند و تعداد دفعات را كاهش دهند. در این میان می‌توانیم به افراد مسن اشاره كنیم كه به واسطه سن‌شان نسبت به زمان جوانی، پوست خشك‌تری دارند و در فصل سرما این خشكی افزون خواهد شد و اگر بخواهند طبق گذشته به استحمام خود ادامه دهند، ممكن است دچار خشكی بیش‌ازحد، خارش و به دنبال آن اگزمای پوستی شوند، بنابراین به این افراد و همچنین كسانی كه پوست‌های حساس دارند توصیه می‌كنیم هفته‌ای یك یا 2 بار بیشتر به حمام نروند.

افرادی كه پوست خشك و حساس دارند نباید به هیچ عنوان از لیف و كیسه استفاده كنند زیرا باعث تحریك بیش‌ازحد پوست بدن می‌شوند و به دلیل حساس بودن پوست صدمات زیانباری به آن وارد می‌شود. در ضمن همانطور كه اشاره كردیم، این افراد باید از صابون‌های گلیسیرینه یا كرم‌دار یا شوینده‌های غیرصابونی استفاده كنند تا خشكی پوست‌تان تشدید نشود و رطوبتی كه در حمام جذب پوست می‌شود از بین نرود.


لاك نزنید

خوب است در اینجا به این نكته مهم در مورد خانم‌‌ها اشاره كنیم كه یكی از عواملی كه باعث بروز ناراحتی‌هایی در ناخن می‌شود استفاده از لاك ناخن و به دنبال آن مصرف استون یا هر نوع پاك‌كننده دیگر است كه منجر به خشكی بیش از حد پوست اطراف ناخن و شكنندگی آن می‌شود.

خانم‌ها می‌توانند برای جلوگیری از این مسئله كمتر از لاك ناخن استفاده كنند .

تقویت‌كننده و سفت‌كننده‌هایی كه در بازار برای تقویت ناخن موجود است به نوعی از خشكی بیش از حد ناخن جلوگیری كرده و كاری می‌كند تا در برابر رطوبت بیش از حد نیز مقاوم شود، در واقع این مواد همان كاری را كه یك وازلین انجام می‌دهد می‌كنند و خانم‌هایی كه دچار شكنندگی و ترك خوردن ناخن می‌شوند می‌توانند از لاك و محافظ‌های ناخن استفاده كنند یا كمی از وازلین به دستان‌شان بمالند و ناخن‌های‌شان را چرب كنند چون این حركت همان كار تقویت‌كننده‌ها را انجام می‌دهد.

[نازلی]

کاشت ناخن از نظر پزشکی مردود است

دکتر سعید کشاورز، متخصص پوست مو و زیبایی در گفتگو با " سلامت نیوز" اظهار داشت:

کاشت ناخن از نظر پزشکی غیر قابل قبول و رد شده است و به دلیل عوارض بلند مدتی که دارد، به هیچ وجه توصیه نمی‌شود، مگر در مواقع خاص که ناخن به طور کامل از بین رفته است و به روحیه بیمار لطمه وارد می کند.

کاشت ناخن معمولا در آرایشگاه‌ ها و توسط افراد غیر ماهر انجام می‌شود که اگر اصول بهداشتی در این گونه مواقع رعایت نشود، فرد را در معرض ابتلا به انواع بیماری‌های ویروسی و خونی قرار خواهد داد.

کاشت ناخن مصنوعی باعث نرسیدن اکسیژن کافی به بافت‌ ناخن، تغییر رنگ و کدر شدن آن، رشد کم ناخن، عفونت، حساسیت، التهاب دور ناخن و کنده شدن لبه آزاد ناخن از بستر آن می‌شود.

ناخن های مصنوعی توسط چسب های شیمیایی خاص و با ماندگاری طولانی، بر روی بافت ناخن می‌چسبند که علاوه به ایجاد کدری، باعث ترک و شکاف بر روی ناخن می‌شوند.
البته این چسب های شیمیایی نیز زمینه التهاب، حساسیت، پوسته پوسته شدن، قرمزی، خشکی و خارش شدید بافت اطراف ناخن را فراهم می‌آورند.

در صورت استفاده ی طولانی مدت از ناخن‌های مصنوعی ، بافت طبیعی ناخن به دلیل نازک شدن تغییر شکل می‌دهد.

همچنین کاشت ناخن و استفاده از چسب های شیمیایی عوارض گوناگونی نظیر عفونت‌های معمولی و قارچی، تغییر شکل صفحه ناخن، شکنندگی و حتی از بین رفتن صفحه اصلی ناخن را به همراه خواهند داشت.

برداشتن این ناخن ها به دلیل استفاده از چسب های شیمیایی با دوام، به سختی انجام می‌شود که نازک شدن و از بین رفتن صفحه اصلی ناخن از جمله عوارض این کار است.

عوارض کاشت ناخن معمولا در مرحله برداشتن آن بروز می کند و تا مدت ها می‌تواند فرد و سلامتی و زیبایی ناخن هایش را تحت تأثیر قرار دهد. به همین دلیل کاشت ناخن از نظر متخصصان پوست و مو مردود است و توصیه نمی‌شود.

[نازلی]

ناخن شما بیماری تان را می گوید!

سه شنبه ۳۰ آبان ۱۳۹۱ ساعت ۱۲:۱۶

اگر می‌خواهید بدانید چه می‌گویند، بفرمایید ترجمه سخنانشان را در پی بخوانید
ناخن شما بیماری تان را می گوید!



افکارنیوز:‌ ناخن باید سطحی صاف و صدفی، بدون خلل و به رنگ سفید متمایل به صورتی باشد. آنها با تغییر رنگ یا تغییر شكلشان از بیماری‌ها یا عادات صاحب خود سخن می‌گویند.

اگر می‌خواهید بدانید چه می‌گویند، بفرمایید ترجمه سخنانشان را در پی بخوانید ( توجه كنید كه این نشانه‌ها اغلب وقتی درست است كه بیشتر ناخن‌هایتان چنان باشد )

لكه‌های سفید : كمبود روی در بدن.

خطوط تیره : احتمال تومورهای سرطانی و ملانوما.

شكل قاشقی : كم‌خونی، كمبود آهن، اختلال در تیروئید.

گُرزی و گوی شكل : احتمال نارسایی قلبی و بیماری‌های داخلی.

برآمدگی‌های مواج: در نزدیكی پایه ناخن و اطراف پوست انگشت ممكن است علامت التهاب مفصلی باشد.

دندانه‌دندانه یا فلس مانند : اگزما یا ابتلا به داءالصدف ( پسوریازیس ).

رگه‌های شیاردار: اگر از ابتدا شیار شیار بوده، نگران نباشید، ارثی است. به سبب پیری یا ضربه هم ممكن است چنین شود، اما اگر بتازگی شیاردار شده، احتمالاً نشانة ابتلا به بیماری‌های كلیوی یا روماتیسم است.

نوك لبه‌لبه یا سطح پوسته‌پوسته : حاصل تماس طولانی‌مدت دست با آب بیش از حد گرم یا اثرات لاك‌پاك‌كن یا در معرض هوای سرد و خشك بودن ناخن و نیز كمبود اسید لاینولیك بدن است.

شكنندگی : از كم‌ آبی بدن یا اثر آب داغ بر آنها و كمبود ویتامین‌هایی چون A, C, B۶ یا كاهش آهن، نیاسین و كلسیم در بدن گرفته تا كم‌كاری تیروئید را از دلایل بروز آن دانسته‌اند.

سفید محصور در حاشیه پررنگ : ممكن است نشانه ابتلا به بیماری‌های عفونی و باكتریایی چون هپاتیت یا امراض كبدی باشد. به سبب بروز بیماری‌های كلیوی نیز ناخن‌ها دورنگ می‌شود.

متمایل به زرد : از آزمایش تشخیص عفونت‌های قارچی غفلت نكنید. گاهی با ضخیم شدن و خوردگی لبه‌ها همراه است.

اندكی سبز و دردناك : عفونت باكتریایی.

آبی و كبود : كمبود اكسیژن یا ابتلا به بیماری‌های ریوی همچون پنومونیا محتمل است.

قرمز : ممكن است نشانه كاستی‌های قلبی باشد. به پزشك مراجعه كنید.

انتهای اندكی سرخ : احتمال ابتلا به دیابت.

فرو رفته در گوشت : در ناخن پا علامت تنگی بیش از حد كفش است.

لبه‌های جویده جویده : ترس یا اضطراب و استرس بویژه در خانم‌ها كه به سبب جویدن ناخودآگاه ناخن‌ها چنین شكلی گرفته است.

افکار نیوز

[شهرزاد]

ریشه کنار ناخن را نکنید....

علل بروز ریشه کنار ناخن

جویدن و کندن پوست اطراف ناخن موجب بروز ریشه کنار ناخن می شود.

کوتاه کردن نامناسب ناخن، مانیکور کردن نامناسب و صدمه ناگهانی به ناخن نیز می تواند از علل بروز ریشه کنار ناخن باشد.

اما یکی از مهم ترین علل بروز این مشکل عبارتست از خشک بودن پوست پایه ناخن.

هنگامیکه این منطقه خشک شود، پوست اطراف ناخن از خود ناخن جدا می شود و ایجاد مشکل می کند.

این ریشه باریکی که از پوست گوشه ناخن آویزان است را نباید با دست خود بکنید، زیرا باعث سوزش و بدتر شدن این مشکل می شوید.



جلوگیری از ریشه کنار ناخن

از آنجایی که علت این وضعیت، خشکی پوست پایه ناخن است، برای جلوگیری از آن باید پوست پایه ناخن را مرطوب کنید.

استفاده از کرم های مرطوب کننده و چرب کننده ناخن به جلوگیری از این وضعیت کمک می کند.

همچنین می توانید ناخن بیمار را در مخلوط دو قاشق غذاخوری روغن زیتون و دو لیوان آب گرم قرار دهید و 10 دقیقه صبر کنید.
آب و روغن زیتون یکی از درمان های طبیعی برای جلوگیری از بروز مجدد ریشه کنار ناخن می باشد

بعد از افتادن ریشه کنار ناخن باید ...

در صورتی که ریشه کنار ناخن از بین رفت، آن محل را 8 تا 10 ساعت بانداژ کنید. این بانداژ را قبل از خوابیدن انجام دهید.

اگر آب و روغن باعث سر خوردن بانداژ می شود، ابتدا آن محل را با گاز ببندید و سپس چسب را دور گاز بزنید که محکم بماند.




درمان ریشه کنار ناخن

- توسط قیچی تمیز، ریشه افتاده ناخن را کوتاه کنید و سپس با الکل، آن محل را ضدعفونی کنید. این کار باعث می شود که ریشه ناخن به لباس و یا هر چیز دیگری برخورد نکند و کنده نشود.

- با کوتاه کردن ریشه افتاده ناخن، در عرض چند روز آن ریشه از بین خواهد رفت. اما این را بدانید که ناخن های خود را زیاده از حد کوتاه نکنید که باعث پیشرفت ریشه کنار ناخن گردد.

- با لوسیون و یا کرم های دست، پوست پایه ناخن خود را 2 تا 3 بار در روز چرب کنید.

- در شب از کرم های مرطوب کننده استفاده کنید و دستکش بپوشید تا کرم جذب پوستتان شود.

- هرگاه پوستتان خشک شد، از کرم استفاده کنید.

- دستانتان را بشویید و از بروز عفونت جلوگیری کنید. اما از شستن زیاد دست ها خودداری کنید، زیرا باعث خشکی پوست می گردد.

- با آب و صابون آن محل را بشویید، زیرا اگر آلودگی وارد ریشه افتاده ناخن گردد، باعث بروز درد می شود.

محلی که ریشه افتاده ناخن وجود دارد را چسب زخم بزنید تا خودش بهبود یابد

- زمانی که ریشه افتاده ناخن در حال بهبودی است، از مانیکور و یا پدیکور ناخن ها پرهیز کنید.

- برخورد هر چیز نوک تیز در کنار پوست حساس می تواند درد را بوجود آورد.

- براق کننده ناخن نیز می تواند موجب سوزش ریشه افتاده ناخن گردد، پس از آن هم پرهیز کنید.

- پماد آنتی بیوتیک (با تجویز پزشک) را به محل ریشه کنار ناخن بمالید تا از ورود باکتری به آن محل و بروز عفونت جلوگیری کند و سپس چسب زخم بزنید تا از ریشه افتاده ناخن محافظت کند.